Durante el otono el clima comienza a enfriarse y la humedad disminuye, cosas que pueden causar un efecto negativo en la montón, volviéndose seca, áspera y sin vida debido a la falta de humedad y la exposición al viteo frío y seco.
La llegada de una nueva estación requiere un cambio en la rutina de cuidado de la piel. por esto, es hidratación fundamental, bebiendo al menos dos litros de agua al día. Además, puedes incorporarlo ácido hialurónico (HA) en la rutina de cuidado, hay que es conocido por su capacidad de humedecer para retener agua, mejorar el aspecto y rellenar pequeñas arrugas. Se recomienda aplicar un suero con HA y luego una crema hidratante para obtener los mejores resultados.
piel de otoño
Es recomendable utilizar fórmulas que contengan ácidos y retinol para mejorar la pariencia. El retinol Es un activo que acelerará la renovación celular y mejorará el aspecto superficial de mangas, arrugas y líneas de expresión.
El ácido retinoico, que es más fuerte que el retinol, se utiliza para tratar el fotoenvejecimiento, el acné y la hiperpigmentación de la piel, pero es importante que sea recetado por un médico.
El tesoro que se esconde en nuestra sangre capaz de regenerar la piel
El ácido salicílico Es excelente para tratar el acné, pero debido a que ha tenido una acción exfoliante, puede que la piel ya esté más sensible a los rayos del sol, y puede que no sea adecuado para su uso durante el verano.
Por otra parte, si la piel está acostumbrada al ácido glicólico no estoy irritable, seguir seguir utilizando durante el verano. Sin embargo, si no se está acostumbrado a él, se puede incorporar durante el otoño. No obstante, al acelerar la renovación celular, nás más exposición a los rayos solares, por lo que es importante utilizar la protección solar adecuada.
Cirugía de Mohs: una técnica eficaz para el tratamiento del cáncer de piel
Incorporar antioxidantes a la rutina de la cocina también recomendado Estos ayudan a combatir los radicales libres, las moléculas que se producen naturalmente en la piel como resultado de las reacciones biológicas, y que pueden dañar y acelerar el proceso de envejecimiento. Para combatir esto, incluir productos que contengan antioxidantes en la rutina de cocción de la piel, como el vitamina C o E.
Nuestra recomendación es mantener una dieta sana y equilibrada para mantener una piel sana y radiante. Es importante asegurarse
Incluya en la dieta una variedad de alimentos ricos en vitaminas y antioxidantes, como frutas y verduras, colorantes y pescados. De esta manera, estaremos saludables desde adentro hacia despuesA.
Es importante tener en cuenta que la prevención es fundamental para manteners sanos y radiantes.
*(MN° 116.628). Doctorado, Dermatología con especialidad en Cáncer de piel y Cirugía micrográfica de Mohs. Fundadora del Centro Médico de la Piel y miembro de numerosas sociedades científicas nacionales e internacionales. @dra.leisamolinari
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